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产后如何减肥,让体型恢复完美?梦斯绮帮您实现!
生完孩子后,臃肿的身材让不少产后妈妈郁闷不已。怎么才能恢复孕前的好身材呢?在减肥之前,先来看看产后体重多少才合理。产后体重控制标准产后6周~6个月体重/孕前体重,数值低于1.1,属于正常增重,比较容易
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2019年09月25日
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